Trilha 01 · Cuidar de Si

Saúde Mental & Performance Sustentável

“Como reconheço e cuido da minha saúde mental diante das demandas do trabalho?”

Dor de compra

Estresse, esgotamento, queda de produtividade, afastamentos e dificuldade de sustentar performance sem adoecimento.

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Palavras-chave
Saúde mentalAnsiedade e estresseBurnoutAutocuidadoInteligência emocionalPerformance sustentável

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